Niskokaloryczne,letnie cudo!

Witajcie!Z racji tego że dni stają się coraz dłuższe , oraz bardziej upalne, przygotowałyśmy dla was przepis na orzeźwiający, zdrowy, prosty koktajl, dzięki któremu chociaż trochę ochlodzicie się podczas tych słonecznych dni! Mam nadzieje że pokochacie go tak samo jak my :) /Natalia

Koktajl orzeźwiający

image

Składniki:
* 1 l naturalnego kefiru lub domowego zsiadłego mleka
* 2 średniej wielkości ogórki
* kilka listków świeżej mięty
* 2 ząbki czosnku
* sól, pieprz
* szczypta cukru do smaku

Przygotowanie:
Obrane ze skórki, pozbawione gniazd nasiennych ogórki i lekko rozdrobniony czosnek miksujemy z dodatkiem szklanki kefiru i prypraw aż się spieni.Dodajemy pozostały kefir posiekane listki mięty, miksujemy przez 3 sekundy.Podajemy zaraz po przygotowaniu.Smacznego! :*

1 Komentarz

Dodaj komentarz

Wymagane pola są oznaczone *.